Over het coach traject

We werken niet met ellenlange trajecten van eindeloos veel sessies. We zijn meestal snel bij de kern van je vraagstuk.

We werken, ook in individuele trajecten, op de identiteitslaag. Dat wil zeggen dat we verder kijken dan de laag van gedrag en vaardigheden.

We geven je scherp terug wat er in onze ontmoeting gebeurt. Je hebt aan ons geen “makkelijke”. We zoeken het ongemak met je op. Want daar waar je in het gemak blijft hangen, weet je zeker dat er niks gebeurt.

Methoden
In de begeleidingstrajecten gebruik ik een beproefde mix van systemisch werk (o.a. familieopstellingen), transactionele analyse (TA), voice dialogue, NLP, mindfulness en lichaamsgericht werken (o.a. adem en lichaamshouding).

In stappen ziet een begeleidingstraject er als volgt uit:

Kennismaking
Elk traject start met een kosteloze online of telefonische kennismaking (maximaal 30 minuten). Daarin bespreken we de aanleiding voor coaching, wat je graag wilt leren, en de wederzijdse verwachtingen. Is er een klik en wil je verder dan gaan we aan de slag.

Intakegesprek
Tijdens de intake maken we kennis en staan we uitgebreid stil bij jouw hulpvraag. Waar loop je tegen aan in het leven, waar heb je last van, en waar wil je zelf naar toe werken? Daarnaast maken we al een eerste stap in het kader van deze vragen.

Sessies
In de daaropvolgende sessies gaan we verder aan de slag met je hulpvraag, waarbij ik gebruik maak van de hierboven genoemde methodes. Aan het begin van elke sessie staan we stil bij hoe het met je gaat en welke stappen je hebt kunnen zetten.

Reflecties, tussentijdse opdrachten, oefeningen en leeswerk maken deel uit van het traject.

Afronding
Wanneer je voor je gevoel stappen hebt kunnen zetten en je dit in de praktijk ook zo ervaart, ronden we het traject op een passende manier af. Ook vul je een evaluatieformulier in, al dan niet, inclusief een referentie.

Vertrouwelijkheid
Alle gesprekken zijn vertrouwelijk. Niets uit het traject zal worden besproken met derden zonder schriftelijke toestemming van jou als cliënt.